11月9日（月）よりヨガ教室がスタートします！

ーこんな方におすすめー
■姿勢、肩こり、頭痛、便秘を改善したい
■イライラしてしまう、ストレス解消したい
■運動が長続きしない
■先生に質問しやすいアットホームな環境でヨガを始めたい

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開催日：毎週月曜日（祝日除く）
時　間：9：30〜10：00（30分）　モーニングストレッチ
　　　：10：10〜11：00（50分）　リフレッシュフローヨガ
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詳しくは、ヨガインストラクターの中村さんまでお問い合わせください。
LINE：@249rgzbg
MAIL：yuri_n_y@yahoo.co.jp
Instagram：@yuri_yoga